Manzana, cruda vs Sandía, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Sandía, cruda

30
Calorías
Sandía, cruda: Menos calórico
Sandía, cruda: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaSandía, cruda
Proteína
0.1g
0.6g
Carbohidratos
15.7g
7.6g
Grasa Total
0.2g
0.2g
Fibra Dietética
2.1g
0.4g
Azúcares
13.3g
6.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
6mg
7mg
Hierro
0mg
0.2mg
Potasio
104mg
112mg
Sodio
1mg
1mg
Manzana, cruda: Información Nutricional Sandía, cruda: Información Nutricional

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