Aguacate, crudo vs Durián

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Aguacate, crudo

223
Calorías
vs

Durián

147
Calorías
🏆 Durián: Menos calórico
💪 Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Aguacate, crudoDurián
Proteína
1.8g
1.5g
Carbohidratos
8.3g
27.1g
Grasa Total
20.3g
5.3g
Fibra Dietética
0g
3.8g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
19.7mg
Calcio
14mg
6mg
Hierro
0.6mg
0.4mg
Potasio
576mg
436mg
Sodio
0mg
2mg
📊 Aguacate, crudo: Información Nutricional📊 Durián: Información Nutricional

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