Manzana, cruda vs Durián

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Durián

147
Calorías
🏆 Manzana, cruda: Menos calórico
💪 Durián: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaDurián
Proteína
0.1g
1.5g
Carbohidratos
15.7g
27.1g
Grasa Total
0.2g
5.3g
Fibra Dietética
2.1g
3.8g
Azúcares
13.3g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
19.7mg
Calcio
6mg
6mg
Hierro
0mg
0.4mg
Potasio
104mg
436mg
Sodio
1mg
2mg
📊 Manzana, cruda: Información Nutricional📊 Durián: Información Nutricional

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