Aguacate, crudo vs Papaya, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Aguacate, crudo

223
Calorías
vs

Papaya, cruda

43
Calorías
Papaya, cruda: Menos calórico
Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Aguacate, crudoPapaya, cruda
Proteína
1.8g
0.5g
Carbohidratos
8.3g
10.8g
Grasa Total
20.3g
0.3g
Fibra Dietética
0g
1.7g
Azúcares
0g
7.8g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
60.9mg
Calcio
14mg
20mg
Hierro
0.6mg
0.3mg
Potasio
576mg
182mg
Sodio
0mg
8mg
Aguacate, crudo: Información Nutricional Papaya, cruda: Información Nutricional

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