Plátano, crudo vs Albaricoque, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Plátano, crudo

89
Calorías
vs

Albaricoque, crudo

48
Calorías
Albaricoque, crudo: Menos calórico
Plátano, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Plátano, crudoAlbaricoque, crudo
Proteína
1.1g
1g
Carbohidratos
22.8g
10.2g
Grasa Total
0.3g
0.4g
Fibra Dietética
2.6g
1.5g
Azúcares
12.2g
6.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
8.7mg
3.1mg
Calcio
5mg
12mg
Hierro
0.3mg
0.2mg
Potasio
358mg
231mg
Sodio
1mg
0mg
Plátano, crudo: Información Nutricional Albaricoque, crudo: Información Nutricional

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