Plátano, crudo vs Maracuyá, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Plátano, crudo

89
Calorías
vs

Maracuyá, crudo

48
Calorías
Maracuyá, crudo: Menos calórico
Plátano, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Plátano, crudoMaracuyá, crudo
Proteína
1.1g
0.4g
Carbohidratos
22.8g
12.4g
Grasa Total
0.3g
0.1g
Fibra Dietética
2.6g
0.9g
Azúcares
12.2g
11.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
8.7mg
2.1mg
Calcio
5mg
7mg
Hierro
0.3mg
0.3mg
Potasio
358mg
136mg
Sodio
1mg
7mg
Plátano, crudo: Información Nutricional Maracuyá, crudo: Información Nutricional

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