Plátano, crudo vs Granada, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Plátano, crudo

89
Calorías
vs

Granada, cruda

83
Calorías
Granada, cruda: Menos calórico
Granada, cruda: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Plátano, crudoGranada, cruda
Proteína
1.1g
1.7g
Carbohidratos
22.8g
18.7g
Grasa Total
0.3g
1.2g
Fibra Dietética
2.6g
4g
Azúcares
12.2g
13.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
8.7mg
10.2mg
Calcio
5mg
10mg
Hierro
0.3mg
0.3mg
Potasio
358mg
236mg
Sodio
1mg
3mg
Plátano, crudo: Información Nutricional Granada, cruda: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Plátano, crudo vs Manzana, crudaAguacate, crudo vs Plátano, crudoPlátano, crudo vs Higos, crudosPlátano, crudo vs Kiwi, crudoPlátano, crudo vs Ciruela, crudaPlátano, crudo vs Mango, crudo