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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Bistec de res, cocido

208
Calorías
food.compareVs

Jamón, cocido

149
Calorías
🏆 Jamón, cocido — food.compareWinner
💪 Bistec de res, cocido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Bistec de res, cocidoJamón, cocido
Proteína
20.4g
17.3g
Carbohidratos
0g
4.5g
Grasa Total
13.4g
6.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
4.6g

food.compareMinerals

Vitamina C
3.9mg
0mg
Calcio
9mg
54mg
Hierro
0.3mg
1.1mg
Potasio
363mg
394mg
Sodio
59mg
732mg
📊 Bistec de res, cocido — Información Nutricional📊 Jamón, cocido — Información Nutricional

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