Huevo entero, cocido vs Jamón, cocido
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Huevo entero, cocido
196
Calorías
vs
Jamón, cocido
122
Calorías
🏆 Jamón, cocido: Menos calórico
💪 Jamón, cocido: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Huevo entero, cocidoJamón, cocido
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio