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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Alcachofa, cruda

42
Calorías
🏆 Alcachofa, cruda — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoAlcachofa, cruda
Proteína
21g
1.1g
Carbohidratos
18.8g
4.2g
Grasa Total
55.5g
2.8g
Fibra Dietética
10.3g
3.4g
Azúcares
6.3g
0.5g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
26.5mg
Calcio
347mg
133mg
Hierro
3.5mg
0.8mg
Potasio
748mg
197mg
Sodio
227mg
150mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Alcachofa, cruda — Información Nutricional

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