Brócoli, crudo vs Pimiento, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Brócoli, crudo

34
Calorías
vs

Pimiento, crudo

23
Calorías
Pimiento, crudo: Menos calórico
Brócoli, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Brócoli, crudoPimiento, crudo
Proteína
2.8g
0.7g
Carbohidratos
6.6g
4.8g
Grasa Total
0.4g
0.1g
Fibra Dietética
2.6g
0.9g
Azúcares
1.7g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
89.2mg
99.5mg
Calcio
47mg
7mg
Hierro
0.7mg
0.2mg
Potasio
316mg
163mg
Sodio
33mg
0mg
Brócoli, crudo: Información Nutricional Pimiento, crudo: Información Nutricional

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