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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Zanahoria, cruda

219
Calorías
🏆 Zanahoria, cruda — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoZanahoria, cruda
Proteína
21g
4.3g
Carbohidratos
18.8g
22.3g
Grasa Total
55.5g
12.8g
Fibra Dietética
10.3g
1.8g
Azúcares
6.3g
1g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
29.9mg
Calcio
347mg
42mg
Hierro
3.5mg
1.6mg
Potasio
748mg
160mg
Sodio
227mg
328mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Zanahoria, cruda — Información Nutricional

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