food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Apio, crudo

30
Calorías
🏆 Apio, crudo — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoApio, crudo
Proteína
21g
3g
Carbohidratos
18.8g
5.9g
Grasa Total
55.5g
0.2g
Fibra Dietética
10.3g
1.8g
Azúcares
6.3g
4.1g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
13.2mg
Calcio
347mg
13mg
Hierro
3.5mg
0.9mg
Potasio
748mg
149mg
Sodio
227mg
6mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Apio, crudo — Información Nutricional

food.compareBrowse

Arroz blanco, cocido food.compareVs Quinoa, cocidaPechuga de pollo, cocida food.compareVs Tofu firmeArroz blanco, cocido food.compareVs Arroz integral, cocidoPlátano, crudo food.compareVs Manzana, crudaSalmón, cocido food.compareVs Atún, cocidoAvena, cocida food.compareVs Granola
food.compareTitle