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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Coles, crudas

215
Calorías
🏆 Coles, crudas — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoColes, crudas
Proteína
21g
3.9g
Carbohidratos
18.8g
21.7g
Grasa Total
55.5g
12.7g
Fibra Dietética
10.3g
1.6g
Azúcares
6.3g
1.1g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
16.1mg
Calcio
347mg
32mg
Hierro
3.5mg
1.5mg
Potasio
748mg
153mg
Sodio
227mg
327mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Coles, crudas — Información Nutricional

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