Brócoli, crudo vs Hinojo, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Brócoli, crudo

34
Calorías
vs

Hinojo, crudo

27
Calorías
Hinojo, crudo: Menos calórico
Brócoli, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Brócoli, crudoHinojo, crudo
Proteína
2.8g
0.9g
Carbohidratos
6.6g
5.5g
Grasa Total
0.4g
0.1g
Fibra Dietética
2.6g
2g
Azúcares
1.7g
3.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
89.2mg
14.7mg
Calcio
47mg
41mg
Hierro
0.7mg
0mg
Potasio
316mg
332mg
Sodio
33mg
49mg
Brócoli, crudo: Información Nutricional Hinojo, crudo: Información Nutricional

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