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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Judías verdes, crudas

20
Calorías
🏆 Judías verdes, crudas — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoJudías verdes, crudas
Proteína
21g
0.9g
Carbohidratos
18.8g
4.6g
Grasa Total
55.5g
0.2g
Fibra Dietética
10.3g
1.7g
Azúcares
6.3g
2.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
80.4mg
Calcio
347mg
10mg
Hierro
3.5mg
0.3mg
Potasio
748mg
175mg
Sodio
227mg
3mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Judías verdes, crudas — Información Nutricional

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