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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Lechuga, cruda

45
Calorías
🏆 Lechuga, cruda — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoLechuga, cruda
Proteína
21g
2.3g
Carbohidratos
18.8g
4.4g
Grasa Total
55.5g
2.7g
Fibra Dietética
10.3g
2.8g
Azúcares
6.3g
1.2g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
34.6mg
Calcio
347mg
25mg
Hierro
3.5mg
0.5mg
Potasio
748mg
136mg
Sodio
227mg
136mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Lechuga, cruda — Información Nutricional

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