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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Papa, cruda

35
Calorías
🏆 Papa, cruda — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoPapa, cruda
Proteína
21g
2.9g
Carbohidratos
18.8g
4.4g
Grasa Total
55.5g
1.5g
Fibra Dietética
10.3g
4.1g
Azúcares
6.3g
0.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
93.4mg
Calcio
347mg
254mg
Hierro
3.5mg
1.6mg
Potasio
748mg
348mg
Sodio
227mg
53mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Papa, cruda — Información Nutricional

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