Brócoli, crudo vs Radicchio, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Brócoli, crudo

34
Calorías
vs

Radicchio, crudo

26
Calorías
Radicchio, crudo: Menos calórico
Brócoli, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Brócoli, crudoRadicchio, crudo
Proteína
2.8g
1.3g
Carbohidratos
6.6g
5g
Grasa Total
0.4g
0.1g
Fibra Dietética
2.6g
2.1g
Azúcares
1.7g
2.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
89.2mg
6.2mg
Calcio
47mg
31mg
Hierro
0.7mg
0.4mg
Potasio
316mg
335mg
Sodio
33mg
8mg
Brócoli, crudo: Información Nutricional Radicchio, crudo: Información Nutricional

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