food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Tomate, crudo

14
Calorías
🏆 Tomate, crudo — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoTomate, crudo
Proteína
21g
1.1g
Carbohidratos
18.8g
2.9g
Grasa Total
55.5g
0.1g
Fibra Dietética
10.3g
1.2g
Azúcares
6.3g
1.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
6mg
Calcio
347mg
27mg
Hierro
3.5mg
0.6mg
Potasio
748mg
168mg
Sodio
227mg
19mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Tomate, crudo — Información Nutricional

food.compareBrowse

Arroz blanco, cocido food.compareVs Quinoa, cocidaPechuga de pollo, cocida food.compareVs Tofu firmeArroz blanco, cocido food.compareVs Arroz integral, cocidoPlátano, crudo food.compareVs Manzana, crudaSalmón, cocido food.compareVs Atún, cocidoAvena, cocida food.compareVs Granola
food.compareTitle