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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Zanahoria, cruda

219
Calorías
food.compareVs

Batata, cruda

78
Calorías
🏆 Batata, cruda — food.compareWinner
💪 Zanahoria, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Zanahoria, crudaBatata, cruda
Proteína
4.3g
3.4g
Carbohidratos
22.3g
12.1g
Grasa Total
12.8g
2.2g
Fibra Dietética
1.8g
2.1g
Azúcares
1g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
29.9mg
7mg
Calcio
42mg
37mg
Hierro
1.6mg
0.8mg
Potasio
160mg
217mg
Sodio
328mg
166mg
📊 Zanahoria, cruda — Información Nutricional📊 Batata, cruda — Información Nutricional

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