Pechuga de pollo, cocida vs Bamboo Shoots

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

165

Calorías

Calorías

Bamboo Shoots: Menos calórico

Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaBamboo Shoots

Proteína

31g

2.6g

Carbohidratos

5.2g

Grasa Total

3.6g

0.3g

Fibra Dietética

2.2g

Azúcares

Vitamina C

0mg

4mg

Calcio

15mg

13mg

Hierro

1mg

0.5mg

Potasio

256mg

533mg

Sodio

74mg

4mg