Pechuga de pollo, cocida vs Nueces de Brasil

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Nueces de Brasil

111
Calorías
Nueces de Brasil: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaNueces de Brasil
Proteína
31g
2.3g
Carbohidratos
0g
22.1g
Grasa Total
3.6g
1.6g
Fibra Dietética
0g
9.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
9.1mg
Calcio
15mg
4mg
Hierro
1mg
0.3mg
Potasio
256mg
180mg
Sodio
74mg
307mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Nueces de Brasil: Información Nutricional

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