Pechuga de pollo, cocida vs Semillas de lino

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Semillas de lino

534
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSemillas de lino
Proteína
31g
18.3g
Carbohidratos
0g
28.9g
Grasa Total
3.6g
42.2g
Fibra Dietética
0g
27.3g
Azúcares
0g
1.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.6mg
Calcio
15mg
255mg
Hierro
1mg
5.7mg
Potasio
256mg
813mg
Sodio
74mg
30mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Semillas de lino: Información Nutricional

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