Pechuga de pollo, cocida vs Longan

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Longan

60
Calorías
🏆 Longan: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaLongan
Proteína
31g
1.3g
Carbohidratos
0g
15.1g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
1.1g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
84mg
Calcio
15mg
1mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
266mg
Sodio
74mg
0mg

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