Pechuga de pollo, cocida vs Frijoles Mungo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Frijoles Mungo

347
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaFrijoles Mungo
Proteína
31g
23.9g
Carbohidratos
0g
62.6g
Grasa Total
3.6g
1.2g
Fibra Dietética
0g
16.3g
Azúcares
0g
6.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
4.8mg
Calcio
15mg
132mg
Hierro
1mg
6.7mg
Potasio
256mg
1246mg
Sodio
74mg
15mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Frijoles Mungo: Información Nutricional

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