Pechuga de pollo, cocida vs Alubias blancas, cocidas
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Pechuga de pollo, cocida
165
Calorías
vs
Alubias blancas, cocidas
124
Calorías
Alubias blancas, cocidas: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Pechuga de pollo, cocidaAlubias blancas, cocidas
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio