Pechuga de pollo, cocida vs Okra, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Okra, cruda

33
Calorías
Okra, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaOkra, cruda
Proteína
31g
1.9g
Carbohidratos
0g
7.5g
Grasa Total
3.6g
0.2g
Fibra Dietética
0g
3.2g
Azúcares
0g
1.5g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
23mg
Calcio
15mg
82mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
299mg
Sodio
74mg
7mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Okra, cruda: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Pechuga de pollo, cocida vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Pechuga de pavo, cocidaSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaPechuga de pollo, cocida vs Huevo entero, cocidoPechuga de pollo, cocida vs Atún, cocidoEspinaca, cruda vs Okra, cruda