Pechuga de pollo, cocida vs Pinto Beans Cooked

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Pinto Beans Cooked

143
Calorías
Pinto Beans Cooked: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPinto Beans Cooked
Proteína
31g
9g
Carbohidratos
0g
26.2g
Grasa Total
3.6g
0.7g
Fibra Dietética
0g
9g
Azúcares
0g
0.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
15mg
46mg
Hierro
1mg
2.1mg
Potasio
256mg
436mg
Sodio
74mg
238mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Pinto Beans Cooked: Información Nutricional

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