Pechuga de pollo, cocida vs Semillas de amapola

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Semillas de amapola

584
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSemillas de amapola
Proteína
31g
20.8g
Carbohidratos
0g
20g
Grasa Total
3.6g
51.5g
Fibra Dietética
0g
8.6g
Azúcares
0g
2.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.4mg
Calcio
15mg
78mg
Hierro
1mg
5.3mg
Potasio
256mg
645mg
Sodio
74mg
9mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Semillas de amapola: Información Nutricional

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