Pechuga de pollo, cocida vs Shiitake Mushroom

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Shiitake Mushroom

44
Calorías
🏆 Shiitake Mushroom: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaShiitake Mushroom
Proteína
31g
2.4g
Carbohidratos
0g
8.2g
Grasa Total
3.6g
0.2g
Fibra Dietética
0g
4.2g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
1mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
243mg
Sodio
74mg
1mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Shiitake Mushroom: Información Nutricional

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