Pechuga de pollo, cocida vs Espelta

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Espelta

364
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaEspelta
Proteína
31g
14.5g
Carbohidratos
0g
70.7g
Grasa Total
3.6g
2.5g
Fibra Dietética
0g
9.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
30mg
Hierro
1mg
3.8mg
Potasio
256mg
350mg
Sodio
74mg
0mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Espelta: Información Nutricional

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