Pechuga de pollo, cocida vs Tempeh

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Tempeh

192
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaTempeh
Proteína
31g
20.3g
Carbohidratos
0g
7.6g
Grasa Total
3.6g
10.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
111mg
Hierro
1mg
2.7mg
Potasio
256mg
412mg
Sodio
74mg
9mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Tempeh: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Pechuga de pollo, cocida vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Pechuga de pavo, cocidaSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaTempeh vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Huevo entero, cocidoPechuga de pollo, cocida vs Atún, cocido