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food.comparePerServing

Tempeh

631
Calorías
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorías
🏆 Tofu firme — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

TempehTofu firme
Proteína
20.5g
21.1g
Carbohidratos
11.7g
62.3g
Grasa Total
61.2g
1.2g
Fibra Dietética
11.6g
24.9g
Azúcares
0.5g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
60mg
173mg
Hierro
6.4mg
7.7mg
Potasio
370mg
1542mg
Sodio
47mg
12mg
📊 Tempeh — Información Nutricional📊 Tofu firme — Información Nutricional

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