Pechuga de pollo, cocida vs Tortilla de harina

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Tortilla de harina

357
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaTortilla de harina
Proteína
31g
11.4g
Carbohidratos
0g
74.4g
Grasa Total
3.6g
1.5g
Fibra Dietética
0g
2.7g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
19mg
Hierro
1mg
1mg
Potasio
256mg
136mg
Sodio
74mg
0mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Tortilla de harina: Información Nutricional

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