Pechuga de pollo, cocida vs Trucha, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Trucha, cocida

190
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaTrucha, cocida
Proteína
31g
26.6g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
8.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.5mg
Calcio
15mg
55mg
Hierro
1mg
1.9mg
Potasio
256mg
463mg
Sodio
74mg
67mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Trucha, cocida: Información Nutricional

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