Pechuga de pollo, cocida vs Wakame

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Wakame

45
Calorías
🏆 Wakame: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaWakame
Proteína
31g
3g
Carbohidratos
0g
9.1g
Grasa Total
3.6g
0.6g
Fibra Dietética
0g
0.5g
Azúcares
0g
0.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3mg
Calcio
15mg
150mg
Hierro
1mg
2.2mg
Potasio
256mg
50mg
Sodio
74mg
872mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Wakame: Información Nutricional

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