Pechuga de pollo, cocida vs Nueces

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Nueces

654
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaNueces
Proteína
31g
15.2g
Carbohidratos
0g
13.7g
Grasa Total
3.6g
65.2g
Fibra Dietética
0g
6.7g
Azúcares
0g
2.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.3mg
Calcio
15mg
98mg
Hierro
1mg
2.9mg
Potasio
256mg
441mg
Sodio
74mg
2mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Nueces: Información Nutricional

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