Pechuga de pollo, cocida vs Yellow Squash

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Yellow Squash

22
Calorías
🏆 Yellow Squash: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaYellow Squash
Proteína
31g
0.9g
Carbohidratos
0g
4.4g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
1g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
17mg
Calcio
15mg
23mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
221mg
Sodio
74mg
0mg

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