Huevo entero, cocido vs Calamar, cocido
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Huevo entero, cocido
196
Calorías
vs
Calamar, cocido
44
Calorías
Calamar, cocido: Menos calórico
Huevo entero, cocido: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Huevo entero, cocidoCalamar, cocido
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio