Jamón, cocido vs Beef Brisket
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Jamón, cocido
122
Calorías
vs
Beef Brisket
198
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Jamón, cocidoBeef Brisket
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio