food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Jamón, cocido

149
Calorías
food.compareVs

Bone-in Pork Chop

170
Calorías
🏆 Jamón, cocido — food.compareWinner
💪 Bone-in Pork Chop — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Jamón, cocidoBone-in Pork Chop
Proteína
17.3g
20.7g
Carbohidratos
4.5g
0g
Grasa Total
6.4g
9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
4.6g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
54mg
19mg
Hierro
1.1mg
0.6mg
Potasio
394mg
343mg
Sodio
732mg
55mg
📊 Jamón, cocido — Información Nutricional📊 Bone-in Pork Chop — Información Nutricional

food.compareBrowse

Arroz blanco, cocido food.compareVs Quinoa, cocidaPechuga de pollo, cocida food.compareVs Tofu firmeArroz blanco, cocido food.compareVs Arroz integral, cocidoPlátano, crudo food.compareVs Manzana, crudaSalmón, cocido food.compareVs Atún, cocidoAvena, cocida food.compareVs Granola
food.compareTitle