Jamón, cocido vs Hígado de Pollo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Hígado de Pollo

119
Calorías
Hígado de Pollo: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoHígado de Pollo
Proteína
17.9g
16.9g
Carbohidratos
7.3g
0.7g
Grasa Total
2.4g
4.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
17.9mg
Calcio
6mg
8mg
Hierro
0.4mg
9mg
Potasio
165mg
230mg
Sodio
900mg
71mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Hígado de Pollo: Información Nutricional

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