Jamón, cocido vs Ala de Pollo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Ala de Pollo

191
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoAla de Pollo
Proteína
17.9g
17.5g
Carbohidratos
7.3g
0g
Grasa Total
2.4g
12.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
11mg
Hierro
0.4mg
0.5mg
Potasio
165mg
187mg
Sodio
900mg
84mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Ala de Pollo: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Tocino, cocido vs Jamón, cocidoHuevo entero, cocido vs Jamón, cocidoAtún, cocido vs Jamón, cocidoTofu firme vs Jamón, cocidoSalmón, cocido vs Jamón, cocidoPechuga de pollo, cocida vs Jamón, cocido