Jamón, cocido vs Carne Molida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Carne Molida

254
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoCarne Molida
Proteína
17.9g
17.2g
Carbohidratos
7.3g
0g
Grasa Total
2.4g
20g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
18mg
Hierro
0.4mg
1.9mg
Potasio
165mg
270mg
Sodio
900mg
66mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Carne Molida: Información Nutricional

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