Jamón, cocido vs Italian Sausage

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Italian Sausage

149
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoItalian Sausage
Proteína
17.9g
16.1g
Carbohidratos
7.3g
2.1g
Grasa Total
2.4g
8.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0.2mg
Calcio
6mg
25mg
Hierro
0.4mg
1.2mg
Potasio
165mg
194mg
Sodio
900mg
570mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Italian Sausage: Información Nutricional

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