Jamón, cocido vs Liverwurst

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Liverwurst

305
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoLiverwurst
Proteína
17.9g
12.4g
Carbohidratos
7.3g
5.9g
Grasa Total
2.4g
25.5g
Fibra Dietética
0g
2.5g
Azúcares
0g
1.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
3.5mg
Calcio
6mg
22mg
Hierro
0.4mg
8.9mg
Potasio
165mg
170mg
Sodio
900mg
700mg

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