Jamón, cocido vs Mortadella

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Mortadella

311
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoMortadella
Proteína
17.9g
16.4g
Carbohidratos
7.3g
3.1g
Grasa Total
2.4g
25.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
18mg
Hierro
0.4mg
1.4mg
Potasio
165mg
163mg
Sodio
900mg
1246mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Mortadella: Información Nutricional

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