Jamón, cocido vs Polish Sausage

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Polish Sausage

326
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoPolish Sausage
Proteína
17.9g
14.1g
Carbohidratos
7.3g
1.6g
Grasa Total
2.4g
28.7g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
1mg
Calcio
6mg
12mg
Hierro
0.4mg
1.4mg
Potasio
165mg
237mg
Sodio
900mg
876mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Polish Sausage: Información Nutricional

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