Jamón, cocido vs Pork Belly

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Pork Belly

380
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoPork Belly
Proteína
17.9g
15.2g
Carbohidratos
7.3g
-0.7g
Grasa Total
2.4g
35.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
4mg
Hierro
0.4mg
0.4mg
Potasio
165mg
208mg
Sodio
900mg
50mg

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